Диетические супы рецепты с фото

Диетические Супы Рецепты С Фото

В диетических супах не стоит использовать зажарку, лук и морковь лучше закладывать в сыром виде или пассерованные.
Многие люди не любят вареный лук. Если вы используете сырые овощи, вы цветы фото с названием комнатные можете положить в суп целую, очищенную луковицу, поварить ее минут 10, а потом вытащить. Таким образом, суп приобретет характерный вкус, но сам лук не будет попадаться на зуб. Для того чтобы сделать пассеровку, разогрейте небольшое количество растительного масла на сковороде, опустите в него мелко нарезанные лук и морковь. Обжарьте на слабом огне минуты две, не допуская образования корочки. Добавьте немного воды и потушите еще несколько минут, пока овощи не размягчатся.

По запросу «диетические супы рецепты с фото» нашлось 47512 фото